Команда grep - это утилита командной строки для поиска строк, соответствующих заданному запросу (шаблону), в файлах или потоке вывода данных.

• –help - Показать справочную информацию по команде
• –version - Показать информацию о версии grep
• -E - ШАБЛОНЫ — расширенные регулярные выражения

Найти команду ssh в истории раннее введённых команд:

history | grep "ssh"

Найти и показать указанные строки в файле, используем опцию -E:

grep -E "Загрузки|Документы" file.txt